Als ik bij de Bagels & Beans ben en geen zin heb in een zware bagel, dan bestel ik graag het 'nootgeval'. Dit is een glas vol yoghurt, banaan, walnoten, ahornsiroop en kaneel. Een lekker oppepper waar ik altijd wel lang plezier van heb. En waarom zou je dit niet in smoothievorm kunnen maken? Hoe? Dat lees je hieronder.
Ingrediënten (Voor 1 pers.)
- 5 el. (Griekse) yoghurt
- 1 banaan
- 1 hand walnoten
- 1,5 tl. kaneel
- 1 el. ahornsiroop
Bereidingswijze
- Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender en laat deze draaien tot de walnoten volledig zijn verpulverd en alles één geheel is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten